Чтобы развить физическую, эмоционально-социальную, ментальную и духовную «мышечные ткани», нужно прилагать постоянные усилия, выходя из привычной для нас зоны комфорта, и выполнять упражнения, которые ведут к повреждению этой ткани, вызывая боль; затем по истечении соответствующего периода отдыха и расслабления она восстанавливается, увеличивается и укрепляется.

Голосование

Основная цель тренировок
 

Книга Мас. Ояма

Философия Каратэ

скачать

 

ЭТИКЕТ

Додзе


Клятва Кекушинкай


Нормативы

Кто на сайте

Сейчас 53 гостей онлайн

Организация времени


© 2008 Федерация Каратэ Синкиокусинкай Республики Калмыкия | fskrk@mail.ru