"Каждый из нас может сознательно принять решение отказаться от жизни посредственной в пользу жизни великой — дома, на работе и в обществе".

 

С.Кови

Голосование

Основная цель тренировок
 

Поиск

Авторизация



Книга Мас. Ояма

Философия Каратэ

скачать

 

ЭТИКЕТ

Додзе


Клятва Кекушинкай


Нормативы

Кто на сайте

Сейчас 101 гостей онлайн

Организация времени

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

 

 

Летний лагерь в Лагани 2018

Летний лагерь в Лагани 2018г
С 21 июля по 3 августа 2018 года в г. Лагань, прошли очередные, ставшие уже традиционными летние учебно-тренировочные сборы по Синкиокусинкай каратэ. Более 70 детей и подростков из г. Элисты, г. Лагани, пос. Комсомольский, пос. Артезиан и с. Садовое приняли участие в сборах.  В этом году это мероприятие проводилось в рамках реализации Проекта Региональной общественной организации  "Федерации Синкиокусинкай каратэ Республики Калмыкия» - «Боевое искусство Синкиокусинкай каратэ – система совершенствования личности, доступная каждому".

Для детей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, пребывание в лагере, питание и проезд были полностью оплачены из средств гранта Фонда Президентских грантов. Полное погружение в здоровую среду режима, правильного питания и тренировок, общение с товарищами, летний лагерь –всегда дает огромный положительный заряд энергии на весь год.

Летний лагерь в Лагани 2018
Летний лагерь в Лагани 2018
Летний лагерь в Лагани 2018
Летний лагерь в Лагани 2018

Режим дня включал три тренировки в день. Подъем в 5-30, первая тренировка в 6-00 - утренняя зарядка на берегу реки или водная тренировка (развитие физических качеств и выносливости), вторая тренировка в 11-00 - кихон и ката (изучение стоек, перемещений, ударов, блоков, комбинаций), третья тренировка в 18-00 - боевая подготовка (боевые приемы, работа с инвентарем, спарринги).

Летний лагерь в Лагани 2018
Летний лагерь в Лагани 2018
Водные тренировки всегда вызывают восторг у детей

Для старших ребят было организовано 2 больших  
заплыва на дистанцию 1 км.

Летний лагерь в Лагани 2018 Летний лагерь в Лагани 2018
Отработка базовой техники во время дневной тренировки в спортивном зале ЛСШ№1. Огромная благодарность Директору Лаганской средней школы №1 Соломенцевой Татьяне Владимировне, за предоставленный зал.
Летний лагерь в Лагани 2018 Летний лагерь в Лагани 2018
В основе вечерних тренировок, боевая техника, парная работа и работа со снарядами.
Летний лагерь в Лагани 2018 Летний лагерь в Лагани 2018
В день закрытия лагеря, был проведен традиционный праздничный ужин - Сайонара, где ребята с удовольствием продемонстрировали свои творческие таланты, пели, танцевали, разыгрывали сценки.
Летний лагерь в Лагани 2018 Летний лагерь в Лагани 2018
Катание на лодке Прощальный костер
Летний лагерь в Лагани 2018

Смотреть видео

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


© 2006 Федерация Каратэ Синкиокусинкай Республики Калмыкия | e-mail: fskrk@mail.ru РОО "ФСК РК"