"Тот, кто следует по пути к посредственности, живет по «культурной программе» себялюбия, потворства своим желаниям, ограничений, сравнения себя с другими, соперничества и виктимизма. Тот же, кто идет по пути к величию, стоит выше негативных влияний культуры и делает выбор в пользу того, чтобы стать творцом своей жизни".

 

С.Кови

Голосование

Основная цель тренировок
 

Поиск

Авторизация



Книга Мас. Ояма

Философия Каратэ

скачать

 

ЭТИКЕТ

Додзе


Клятва Кекушинкай


Нормативы

Кто на сайте

Сейчас 44 гостей онлайн

Организация времени

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

 

В течение недели ребята испытывали себя и свои возможности, укрепляли тело и дух. В день проводилось 3 тренировки. Утро 06-00 – утренняя зарядка: пробежка, ОФП, техника; день 11-00 – турники, брусья, физическая подготовка всего тела; вечер 19-00 – техника, работа в парах, бои.

За всю неделю прошло 18 тренировок (это 1,5 месяца обычного тренировочного режима). В конце сборов проведен кю-тест. Его итоги:

На 10 кю: Яценко Тимур, Минджинов Тамирлан, Унгарлинов Данзан,Санджиев Вова, Менкенов Петя, Шихранов Слава, Калинин Игорь, Ларина Рада.

На 9 кю: Лиджиев Алан, Буваев Адьян, Лиджиев Тамерлан, Баданджиев Наран.

 

ОСС!!! Поздравляем сдавших экзамен,

а так же всех участников учебно-тренировочных сборов!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


© 2006 Федерация Каратэ Синкиокусинкай Республики Калмыкия | e-mail: fskrk@mail.ru РОО "ФСК РК"