Руководитель: Мастер спорта международного класса Марина Анфимова (3 дан). Инструкторы: Васильев Евгений (2 дан), Бадмаев Евгений (1 дан), Эдельханова Лайла (1 дан), Нескребина Мария (1 дан),Турумбетов Нурлан (1 дан), Черных Алексей (1 дан), .

Жизнь в башне на берегу реки, вдалеке от городской суеты. Ранний подъем, пробежка и зарядка, плавание, отработка технических навыков днем, боевое взаимодействие и работа со снарядами вечером. Все это гарантирует качественный эффект тотальной перезагрузки, оздоровления и повышения своей квалификации в каратэ Кекушинкай..

Даты проведения: 4 -11 июля 2026 г.

Дата заезда:  4 июля (суббота)

Дата выезда: 11 июля (суббота утро)

Начало занятий: 5 июля с 6:00.

Конец занятий: 9 июля в 18:00.

Экзамен (Кю-тест): 10 июля в 10:00

Прощальный ужин и концерт (Сайонара): 10 июля с 16:00

Игры, купание, костер: до 23:00

Участники сборов: на тренировку допускаются дети от 6 лет и взрослые. Для взрослых участников возможен приезд одним днем и более для  обучения и общения.

Организаторы:  Марина Анфимова 8 909 399 75 61, Евгений Васильев 8 909 399 75 62, Мария Нескребина 8 960 897 11 30 . Сайт: https://shinkyokushinkai.ru

E-mail: fskrk@mail.ru

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СБОРОВ:

Летние сборы по Синкиокусинкай пройдут на территории летней базы РОО «ФСК РК» — «Спасательная станция», которая расположена в живописном месте на излучине реки — Лаганского банка (канала), где все располагает к уединению и самосовершенствованию.

Тренировки будут проходить на свежем воздухе (рано утром и вечером) и в спортивном зале СШ№1 (дневная).

ПРОЖИВАНИЕ:

Условия проживания в лагере организовано вполне спортивное. На втором этаже здания есть несколько комнат, для раздельного проживания мальчиков и девочек. Сон на туристических ковриках (пастельное белье, подушку и легкое покрывало необходимо привезти свое, а также полотенца и шлепки). Ежедневную уборку в своих комнатах организуют сами ребята, под руководством старшего (сенпая).

Туалеты, умывальники и душевые расположены на улице под круглосуточным освещением. Купание в реке строго регламентируется взрослыми тренерами и проходит только в присутствие взрослого тренера.

ПИТАНИЕ:

Питание комплексное, 3-х разовое, плюс полдник, организовано на базе школьной столовой. Питьевая вода в течение дня всегда в свободном доступе.

ЦЕНЫ НА ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ  (оплата за проживание и питание производится родителями заблаговременно своему тренеру или участником в день своего заезда наличными):

— Для участников, проживающих на территории летней базы, проживание и трехразовое питание за весь срок: 8500 руб. с человека.

— Для участников, не проживающих на территории летней базы, трехразовое питание за весь срок: 4400 руб. с человека.

СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ПРОГРАММЫ (оплата производится родителями заблаговременно своему тренеру или участником в день своего заезда наличными): 5000 р. с человека.

СКИДКИ:

 — Для семей, где предполагается 2 и более участников мы делаем скидку 5000 на каждого последующего, участника, т.е. расчет будет следующий. Полная стоимость сборов за первого (8500 + 5000 = 13500 р.), а за следующих +8500 р. с человека.

— Для семей, где предполагается 2 и более участников, не проживающих на территории лагеря, мы делаем скидку 50 % за каждого последующего участника, т.е. расчет будет следующий. Полная стоимость сборов за первого 5000 + 600 (сайонара) = 5600 р., а за следующих +2500+600 =3100 р. с человека.

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ РЕЖИМ :

6:00 — 7:00 Пробежка, зарядка (общая физическая подготовка), плавание.

8:30 Завтрак, отдых

11:00 — 13:00 Техническая тренировка (техника ударов на месте и в перемещении (кихон), понимание механизмов движения тела, классические боевые связки (ренраку), формальные комплексы (ката)

13:30 Обед, отдых

16:00 — Полдник

17:00 — 19:00 Боевая тренировка (Техника боевого спарринга (иппон кумитэ), парная работа, работа со снарядами, накат ударных поверхностей и набивка тела, условные и свободные бои.

19:30 Ужин, отдых

22:00 Отбой

СПИСОК ВЕЩЕЙ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ И РЕКОМЕНДОВАННЫХ:

1. Кимоно (желательно два), пояс соответствующий квалификации спортсмена

2. Защита на руки, ноги и пах (грудь)

3. Спортивный костюм, кроссовки беговые (тренировочные)

4. Головной убор, солнцезащитные средства и средства после загара.

5. Средство от комаров, оводов, слепней, мошек и клещей на улице и в помещении

6. Тетрадь для записей, ручку, фонарик, кружку

7. Теплую толстовку, штаны

8. Постельное белье, легкое одеяло и маленькую подушку

9. Средства личной гигиены, полотенце 2 шт. (для лица и тела), сланцы или шлепки

10. Купальный костюм, плавки

11. Личную аптечку (вата, йод, зеленка, таблетки против аллергии, мазь после укусов комаров, перекись водорода)

ГАДЖЕТЫ:

Пользование любыми гаджетами, кроме МР3 плееров, во время пребывания в лагере запрещено. У детей мы забираем телефоны в первый день лагеря (практика показала что это наилучшее решение для обеспечения здорового отдыха и во избежание потерь и поломок дорогостоящих гаджетов). Родители могут звонить инструкторам (желательно вечерам), чтобы узнать о состоянии своего ребенка.

МЕДИЦИНСКАЯ СТРАХОВКА:

Обязательно участникам учебно-тренировочных сборов сделать спортивную медицинскую страховку на период лагеря с указанием о занятиях каратэ Кекушинкай.

АТТЕСТАЦИЯ НА УЧЕНИЧЕСКИЕ УРОВНИ (КЮ-ТЕСТ):

Состоится 10 июля 2026 в 10:00. Допуск к аттестации ученик получает в последний тренировочный день сборов. Участие в аттестации оплачивается отдельно.

САЙОНАРА (ПРОЩАЛЬНЫЙ ВЕЧЕР):

Мы убеждены, что дух творит себе форму, поэтому считаем необходимой для успешного спортсмена работу над раскованностью (не распущенностью 🙂 !) духа и тела. Раскрепощению и снятию блоков и зажимов способствуют творческие вечера, где по традиции ребята выступают с сольными или групповыми номерами (песни, сценки, танцы, стихи и т.д.). Таким вечером и является Сайонара. Там же ребята получают заслуженные награды (сертификаты, грамоты, разряды). После концерта игры, купание и конечно прощальный костер…

Летний лагерь это всегда незабываемое событие. Да, там не легко, это не обычный лагерь для отдыха и развлечений. Это встреча с собой настоящим. Потому что суть личности открывается не на диване с планшетом и мороженкой, а в моменты преодоления трудностей. Мы обеспечиваем их преодолимость и безопасность, следим за состоянием каждого ученика. Если психофизические нагрузки оказываются непреодолимыми по каким то причинам, мы связываемся с родителями, обговариваем возникшие проблемы и вместе решаем вопрос дальнейшего пребывания ребенка в лагере. Но как показывает практика, общий настрой, поддержка товарищей и ожидание сайонары 🙂 помогает с достоинством пройти все трудности и дойти до конца. А дошедшего до конца всегда ждет большая награда, и это не только мамины пирожки и объятия, это то чего не может дать никто, кроме себя самого — ощущение собственной значимости и силы.